I Fortsättningsgruppen tränar simmare i åldern 8-14 där det tränas 5 pass i veckan varav 3 i vatten och 2 på land med fokus på simmarens utveckling och att komma igång med tävlingar, gruppen har mål som Simiaden och är en förberedelse inför Sum-Sim.

Vi tränar tekniken på samtliga fyra simsätt, tränar sprint och kondition, starter och vändningar. Fjärilsimmet intåg och utvecklas.

Två gånger om året åker vi på ett mycket omtyckt träningsläger.

En stor vikt läggs även vid god gemenskap, bra dynamik och skoj där vi ändå lär oss och får ut något av det.

Träningstider VT 2026:

Tisdag: 18:30 - 20:30, landträning 18:30 - 19:30

Torsdag: 18:30 - 20:30, landträning 18:30 - 19:30

Söndag: 10:30 - 12:00

Tränare:

Emellie Skog

Benjamin Olsson
Mail: benjamin@ssdelfin.se