I Instegs-gruppen börjar barnen sin träning från ca 8 års ålder där det tränas 2 pass i veckan.

Vi utvecklar bröstsimmet samt ryggsimmet till ett tävlingssim. Vi introducerar och lär oss frisim (crawl) samt förbereder till det kommande fjärilssimmet.

Vi tränar starter och vändningar.

Vi simmar både på längden och på tvären av bassängen.

Vi bjuds in till lite lättare tävlingar för den som känner sig manad och vill. Det brukar bli Morgondagarnas, där man simmar helt mot klockan och sig själv samt någon eller några hemmatävlingar ex Klubbmästerskap.

Vi tränar 1 timme två gånger i veckan och två gånger om året d.v.s sommar och jul har vi möjlighet att få åka på ett mycket trivsamt träningsläger. 

Sist men inte minst och som heller ej får glömmas bort är att vi ser till att ha kul tillsammans, har en god gemenskap simmare som föräldrar och skapar ett tryggt kompisband.

 

Träningstider VT 2022:

Onsdag 17:30 - 18:30

Söndag: 12:00 -13:00

Assisterande Simledare : Ilayda Ates

Mail: ilayda@ssdelfin.se

 

Ledare : Alice Lindström

Mail: alice@ssdelfin.se

Ledare : Agnes Da Silva Nilsson

Mail: agnes@ssdelfin.se